Lauantai, töitä ja treeniä. Otin viikonlopun kunniaksi kaksi "etäselfietä". Olen siis tehnyt töitä ja treenannut. Pohdittuani aihetta kuntoilu olen tullut seuraavaan tulokseen. Teen salilla käymisestä liian ison ja monimutkaisen asian. Jostain syystä ajattelen aina, että salille meneminen vie tunteja. Minulla on monesti jo valmiiksi ajatus siitä etten ehdi, vaikka ehtisin hyvinkin. Koska perheessämme oli ylimääräinen jäsenyys otin sen itselleni. Yritänkin nyt saada gymillä käynneistä rutiinin. Ensimmäinen tavoitteeni on jumppa tai salitreeni vähintään kerran viikossa. Lenkit pysyvät kuvioissa mukana perinteiseen malliin. Mitä sinun kuntoilullesi kuuluu? Liikutko?
Lähetä kommentti
XOXO!