Vauhdikas Sunnuntai, aurinko ja crossfit

Hyvää iltaa! Sunnuntai alkoi vauhdikkaasti. Kävimme koko perheen voimalla CROSSFIT SIXTYFIVE100 treeniksellä, paikassa jossa mieheni viihtyy paremmin kuin hyvin. Kiva ja style kuntoilupaikka. Lapset pitivät vauhdin yllä samoin kuten ahkerat urheilijat. Crossfit on voima-ja kuntoiluohjelma, joka sisältää vaihtuvia harjoituksia. Laji on monipuolinen ja muovaa koko kroppaa. Tunnelma paikassa oli todella rento ja mukava. Mies kehuu juurikin paikan tunnelmaa ja kotoisaa ilmapiiriä lajin harrastajien kesken. 

Mukava Sunnuntai! Siivottuakin tuli. Illan päätteeksi kävin salilla. Poljin, soudin ja tein vatsalihasliikkeitä. Nyt akku lataukseen ja kohti uusia seikkailuja. Hyvää yötä!